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Pilates ist ein integriertes Übungssystem, das den Körper gleichmäßig entwickelt und natürliche Bewegungsmuster wiederherstellt. Die Übungen helfen, die Kraft der bewussten Atmung zu nutzen, die tiefliegenden Muskelgruppen effektiv zu stärken und ein erhöhtes Körperbewusstsein zu erreichen.

Individuelle Anleitung und Betreuung sowie Raum zur Entfaltung haben für uns oberste Priorität. Daher finden unsere Kurse ausschließlich in kleinen Gruppen von maximal 8 Personen statt.

Melden Sie sich rechtzeitig entweder telefonisch oder über unser Kontaktformular an. Wir freuen uns auf Sie!

Pilates Kurse

Im Einklang mit Körper und Seele. Unsere Pilates Kursevsind herausfordernd, werden aber an individuelle Niveaus und Fitnesslevel angepasst. Alle Kurse werden von zertifizierten Pilatestrainer*innen durchgeführt.

Sie können für die Kurse eine 10er Karte erwerben. Die Kurse finden jede Woche ab dem  06. Oktober 2022  statt (bei freien Plätzen ist auch eine spätere Anmeldung möglich).

KursTerminDauerKursgebühr
#Pilates 1 (ab 10.10.2022)Montags, 10:00 Uhr
je 60 Minuten120 € für 10 UE
#Pilates 2 (ab 06.10.2022)Donnerstags, 17:00 Uhrje 60 Minuten120 € für 10 UE

Die max. Gruppengröße beträgt 8 Personen pro Kurs. Wir berücksichtigen Ihre Anmeldungen nach Anmeldedatum.

Anmeldung Pilates